こんばんは！パラレインです。

今日はとっても良い天気　　暑〜い一日でした。
ジャストの青竹踏みならぬジュータン踏み？をしました。
昔ながらの洗濯方法の一つで、お風呂を利用してでフミフミ・・・

足踏みしながら鼻歌が・・・　いい気分で洗濯を終えました。

しかし、体力のなさにがっかり
車での移動が多いパラはへとへと・・・
　・　　・　・・・何がいいかな〜と自分の癒しを
考えていたのですが、今日は時間の関係で断念！

毎日運動しに行くのは困難なので、せめて職場のエレベーターは使用せず
階段を使うことにしよう〜っと！　決めました。

こんばんは！パラレインです。

ここは泗水町にある孔子温泉です。




いつもここの近くを通るので、毎朝ペットボトルに一杯水を汲んで出勤です。
不老長寿の水でここの水を飲めば１００歳まで長生きできるとか・・・

健康のため水を飲みましょう〜♪これから暑くなります。体が要求すればいいのですが、
なかなか水を飲めない人もいるようです。

冷蔵庫で冷やして・・・昼ごろには飲み頃　・・・ビールではありませんﾖ。
皆さんも美容と健康のため一日１０００ｍｌ以上は水を飲みたいですね。

おいしい　水　に感謝です！

こんばんわ！パラレインです。

今日は夜からという予報だったと思いますが・・・
夕方には結構雨が降りました。
毎日暑い日が続いていたので、人も植物も喜んで　　いたのでは？

体は正直者ですよね。今日はあまり水分摂れなかったんです。
帰宅後体がだるくて・・・。一日１０００ｍｌは飲むようにしているんですが。

明日は新鮮な空気とおいしい水を一杯飲めますようように・・・。

こんばんは。パラレインです。

パラにとっての休みはただただ、あわただしく終わってしまいました。
しかし、自宅の居間は模様替えし、すっきりさわやかになりました。　ルンルン

やりたいことが沢山あると心の中も頭の中も一杯になり、溢れそうです。
出来ることから少しずつやって、心身共にリフレッシュしなければ・・・
長続きはしませんよﾈ。

また、明日から仕事です。頭を切り替えて頑張ります。
自分自身の癒しも大切だってことつくづく感じました。

こんばんは。パラどえ〜す。

だんだん風邪具合が悪くなり、右の鼻はほとんど機能していません。

明日は息子の遠足・・・身の丈の試験のあと遠足に合流予定なのですが

行けるかﾅ

気合でがんばりま〜す。