こんばんは！パラレインです。

今日はとっても良い天気　　暑〜い一日でした。
ジャストの青竹踏みならぬジュータン踏み？をしました。
昔ながらの洗濯方法の一つで、お風呂を利用してでフミフミ・・・

足踏みしながら鼻歌が・・・　いい気分で洗濯を終えました。

しかし、体力のなさにがっかり
車での移動が多いパラはへとへと・・・
　・　　・　・・・何がいいかな〜と自分の癒しを
考えていたのですが、今日は時間の関係で断念！

毎日運動しに行くのは困難なので、せめて職場のエレベーターは使用せず
階段を使うことにしよう〜っと！　決めました。